乳癌病患接受放療時暫時停止呼吸可減少正常組織的傷害

因為病患呼吸時會讓腫瘤病灶跟著移動，所以放射線治療必須擴大範圍照射，導致傷害到周邊正常的組織，美國的放射腫瘤專家Meyer醫師提出如果在放射線治療時暫時停止呼吸，就可以減少照射範圍，進而減少對周邊正常組織的傷害。


乳癌病患接受放射線治療可能會傷害周邊組織或心臟，尤其是左側罹患乳癌的病患，雖然目前有很好的儀器如碳離子、質子治療等，主要的目的都是要減少腫瘤病灶周邊組織的傷害，放射線治療專家認為現在的放射線治療是3D的，在動態照射下對於正常組織傷害會比較少。要減少因放射線治療傷害正常的組織是個重要的課題，因為病患呼吸時會讓腫瘤病灶跟著移動，所以放射線治療必須擴大範圍照射，最近美國Fox Chase癌症中心的放射腫瘤專家Meyer醫師提出一個想法，他研究了15名接受放射線治療的乳癌病患，年齡在37到74歲，治療前並沒有心臟血管、肺部、神經方面的疾病，而且沒有糖尿病、肥胖、抽菸，而且這些病患以前沒有暫時停止呼吸的經驗，這些病患一開始只能夠停止呼吸42秒，經過訓練後平均可以到達5.3分鐘，已經達到可以在放射線治療時進行，其中有個52歲的婦女最久可以達到6.6分鐘，暫時停止呼吸來接受放射線治療可以減少傷害正常組織，但是也會有副作用，如頭昏、血壓上升、肌肉抽搐等，但是經過訓練後這些症狀會慢慢減少，血壓升高後在暫時停止呼吸20秒後就能恢復。


能接受放射線治療的乳癌病患都是屬於早期乳癌，有些可以完全治癒，所以因為放射線治療傷害到正常組織可能會產生不良後遺症如心臟疾病、肺功能損害，所以如果能暫時停止呼吸可以減少放射線治療照射範圍，就不用接受價格昂貴的碳離子或質子放射線治療。


By 翰晃

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青春期多吃水果能減少乳癌發生

西方諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」，當如不止只有吃蘋果，吃其他的蔬菜水果也對人體健康能有所幫助。最近美國Boston的Farvid博士和他的團隊所發表的研究報告發現青春期多吃水果就能減少罹患乳癌的風險。


這項研究是利用護理人員健康研究II（Nurses' Health Study II）中1991年的27歲到44歲90,476名更年期前的女性，1998年44,223名女性完成問卷調查，研究這些女性在青春期和成年早期攝取水果和蔬菜的飲食習慣，特別是富含α胡蘿蔔素的水果和蔬菜，研究這些女性的乳癌發生率。


經過22年的追蹤，有3235名罹患侵犯性的乳癌，可以得到其中1347名女性青春期的飲食習慣的問卷，結果發現青春期每天吃2.9份（一份水果的定義請見此連結）的水果會比每天吃0.5份者可以減少25%罹患乳癌的風險；使用高纖維的水果可以減少24%更年期前乳癌的發生，一生中可以減少16%罹患乳癌的發生風險。此外研究報告發現在青春期多吃蘋果、香蕉、葡萄，成年早期多吃橘子、橄欖等就能減少乳癌發生的風險。研究也發現多吃水果可以減少30% estrogen陰性與progesterone陰性乳癌的發生，而estrogen陽性與progesterone陽性乳癌能減少9%，estrogen陽性與progesterone陰性乳癌則沒有差異。


台灣乳癌的發生率節節升高，在2003年只有5千多人，但在2013年已經超過1萬1千人，2015年增加的人數尚未統計出來，增加的幅度非常可怕，可能與民眾的飲食習慣西化有關，蔬菜水果攝取的較少，所以在青春期應該多吃蔬菜水果，就能減少乳癌發生的風險，也是為什麼我們基金會要到國中國小舉辦講座，向學童宣導健康的生活與飲食習慣的重要。

翰晃
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